Je goed voelen’, volop energie hebben en blij zijn met wie en wat je in de spiegel ziet. Bij Bodyvillage weten dat als geen ander en hebben hier dan ook meerdere mogelijkheden voor zodat er altijd een concept is dat bij jou en jouw leefstijl past!
Jouw dieetplan wordt gemaakt op basis van de lichaamsscan, jouw leefpatroon, jouw streefgewicht en eventuele medische complicaties. Door de combinatie van lekkere en gezonde maaltijden, met ontbijt, lunch, diner en snacks, en amino voedingssupplementen incl. chroom en B3 en B6 vitaminen val je af zonder honger of verlies van spiermassa. Jouw dieet is goed inpasbaar in een gezinssituatie, omdat je tijdens het diner gewoon mee kan eten.
Sportvasten is een combinatie van sporten, vasten en gezond eten. Sportvasten is geen dieet maar een 10-daagse trainingsmethode waarbij de stofwisseling overschakelt van suiker- naar vetverbranding.
Intern wetenschappelijk onderzoek toont aan dat mannen gemiddeld 4 tot 6 kilo afvallen na 10 dagen
Onze medisch gecertificeerde TC Cryo activeert met de Contrast Cryolipolyse lichaamseigen hormonen, die het bruine vet aanzetten tot verbranding. Bovendien zetten ze het hardnekkige witte vet om in bruin vet, dat bij een volgende behandeling verbrand kan worden en remmen ze de aanmaak van nieuwe witte vetcellen af.
Je goed voelen, volop energie hebben en blij zijn met wie en wat je in de spiegel ziet. Dat gaat verder dan een cijfer op de weegschaal. Dat gaat over een gelukkige en gezonde levensstijl die jou op het lijf geschreven is. Als coach kan ik je daarbij helpen en ben dat duwtje in de rug als je het nodig hebt.
De gewichtsconsulente/voedingscoach van Bodyvillage Rijswijk werkt volgens de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad naar een gezond eet- en leefpatroon en heeft haar opleiding gevolgd bij Civas. Zij volgt regelmatig bij- en nascholingen om op de hoogte te blijven van de nieuwe ontwikkelingen en trends op het gebied van voeding en lifestyle.
Niet in de gelegenheid overdag een afspraak in te plannen met onze gewichtsconsulente? Zij werkt ook ’s avonds. Door de gunstige ligging in de Plaspoelpolder in Rijswijk, nabij de A4, dé ideale plek voor mensen uit Rijswijk, Den Haag, Voorburg, Pijnacker, Delft en het Westland om iets te doen aan een verbetering van het eetpatroon.
Het Newfigure dieetplan wordt gemaakt op basis van de lichaamsscan, je leefpatroon, je streefgewicht en eventuele medische complicaties. Het is gewicht voor iedereen met licht overgewicht tot obesitas. Er wordt een programma op maat gemaakt. Samen met je persoonlijke voedingscoach bespreek je hoeveel weken er nodig zullen zijn om je
streefgewicht te behalen zodat het hele afslank traject inzichtelijk gemaakt wordt. Uiteraard kunnen er factoren zijn, waardoor je sneller of langzamer zal afslanken.
Door de combinatie van lekkere en gezonde maaltijden, met ontbijt, lunch ,diner en snacks, en supplementen, val je af zonder honger of verlies van spiermassa. Je dieet is goed inpasbaar in een gezinssituatie omdat je tijdens het diner gewoon mee kan eten. Deze afslankmethode kun je naar eigen keuze in de praktijk volgen maar ook online want niet iedereen heeft tijd om wekelijks of 2 wekelijks te komen wegen.
Sportvasten is een combinatie van sporten, vasten en gezond eten. Sportvasten is geen dieet maar een 10-daagse trainingsmethode waarbij de stofwisseling overschakelt van suiker- naar vetverbranding. Het lichaam haalt zijn energie dan niet langer vooral uit suiker maar uit vet; er wordt meer vet verbrand en overtollige vetreserves zoals buikvet nemen af. Intern wetenschappelijk onderzoek toont aan dat mannen gemiddeld 4 tot 6 kilo afvallen na 10 dagen en bij vrouwen is dit na 10 dagen gemiddeld 2 tot 4 kilo.
Sportvasten gebeurt onder begeleiding van een Sportvastencoach. Het trainingsprogramma is geschikt voor gezonde mensen met een normale conditie en enig uithoudingsvermogen. De eerste drie dagen bouwen Sportvasters hun voeding af. Daarna volgen er drie sapvastendagen en vervolgens wordt de voeding gedurende vier dagen weer opgebouwd. Tijdens de kuur wordt er iedere dag 20-30 minuten intensief gesport.
Contrast Cryolipolyse activeert lichaamseigen hormonen die bruin vet verbranden en hardnekkig wit vet omzetten in bruin vet. Dit resulteert in centimeterverlies, strakkere huid en een gezondere uitstraling. De pijnloze behandeling duurt 55 minuten, waarbij een medisch gecertificeerd apparaat zachte wraps afwisselend tussen 6 en 41 graden Celsius verwarmt en koelt.
Behandelingsresultaten
Na één sessie zie je vaak al resultaat, maar een kuur van minimaal drie behandelingen wordt aanbevolen. Let op voeding en beweging voor optimale resultaten, zonder strenge diëten of intensieve sportschema’s. Centimeterverlies van 3 tot 12 cm is mogelijk, afhankelijk van de persoon. Maak een vrijblijvende afspraak om jouw doelen te bespreken en een persoonlijk behandelplan op te stellen.
Het Ps.food & lifestyle afslankprogramma is een wetenschappelijk bewezen afslankmethode, ontwikkeld door diëtisten. PS. food & lifestyle is geen dieet, maar een koolhydraatarme leefstijl op basis van volwaardige eiwitrijke voeding. Het is een leefstijl waarbij je niet mínder gaat eten, maar ánders gaat eten.
Het PS. food & lifestyle programma volg je onder mijn persoonlijke begeleiding. Je verliest hiermee niet alleen het gewenste gewicht, maar bereikt ook blijvende verandering in jouw levensstijl. Elke week bespreken we uitgebreid de vooruitgang en doorloop je simpel en doeltreffend de fases van het programma. Zo werk je toe naar een gezonde levensstijl die je ook ná het programma volhoudt.
Niet in de gelegenheid overdag een afspraak in te plannen met onze gewichtsconsulente? Zij werkt ook ’s avonds. Door de gunstige ligging in de Plaspoelpolder in Rijswijk, nabij de A4, dé ideale plek voor mensen uit Rijswijk, Den Haag, Voorburg, Pijnacker, Delft en het Westland om iets te doen aan een verbetering van het eetpatroon.
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
07:00 – 21:00
07:00 – 21:00
07:00 – 18:00
07:30 – 21:00
07:30 – 18:00
07:30 – 13:00
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
10:00 – 20:00
10:00 – 15:00
10:00 – 21:00
13:00 – 21:00
10:00 – 13:30
09:00 – 13:00